A EFT (Técnica de Liberação Emocional), consiste no desbloqueio dos canais energéticos, chamados de meridianos, enquanto o indivíduo se sintoniza com o problema. Estes são os mesmos canais de energia ou meridianos estudados há milênios pela Medicina Tradicional Chinesa e pode-se dizer que a EFT é uma versão emocional da acupunltura, no entanto sem precisar utilizar de agulhas. O desbloqueio é realizado através de leves batidas dos dedos nos terminais destes meridianos. É um processo simples, porém muito poderoso, trazendo resultados profundos, rápidos e duradouros, promovendo a saúde física e emocional.